miércoles, 22 de julio de 2009

Formas de prevención de la gripe A (H1N1)

Evitar el contacto directo con personas enfermas o que tengan fiebre y tos.
Lavarse las manos con agua y jabón entre 10 y 20 segundos de manera frecuente.
Se puede usar alcohol en gel o líquido para desinfectar.
Dormir bien, comer alimentos nutritivos, tomar abundantes líquidos y mantenerse físicamente activo.
Taparse la boca y la nariz al estornudar o toser con un pañuelo desechable (o en el ángulo del codo).
Usar mascarillas o barbijos (recomendable).

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